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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010821338 | 図書一般 | 498.5/タカ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「ゆる」身体論と最高の自分になる食事
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人名 |
高岡 英夫/著
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人名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者・発行者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2011.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「ゆる」身体論と最高の自分になる食事 |
タイトルヨミ |
ユル シンタイロン ト サイコウ ノ ジブン ニ ナル ショクジ |
人名 |
高岡 英夫/著
|
人名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者・発行者 |
河出書房新社
|
出版者・発行者等ヨミ |
カワデ ショボウ シンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
191p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-309-27273-3 |
ISBN |
4-309-27273-3 |
分類記号 |
498.5
|
件名 |
食品
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内容紹介 |
「ゆる体操」の創始者が、40種の代表的な食べ物が心と体に与える影響を、ひと目でわかるDS(ディレクトシステム)図で明らかにする。なりたい自分を演出するための食べ方・飲み方のヒントが満載。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。著書に「究極の身体」「「ゆるめる」身体学」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811466812 |
目次
内容細目
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