蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0007794878 | 図書一般 | 781.4/シメ06/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
フィットネス革命
|
人名 |
治面地 順子/著
|
人名ヨミ |
ジメンジ ジュンコ |
出版者・発行者 |
家の光協会
|
出版年月 |
2002.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
フィットネス革命 |
サブタイトル |
からだと心を幸せにするアルファビクス |
タイトルヨミ |
フィットネス カクメイ |
サブタイトルヨミ |
カラダ ト ココロ オ シアワセ ニ スル アルファビクス |
人名 |
治面地 順子/著
|
人名ヨミ |
ジメンジ ジュンコ |
出版者・発行者 |
家の光協会
|
出版者・発行者等ヨミ |
イエ ノ ヒカリ キョウカイ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2002.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
133p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
4-259-56021-2 |
注記 |
表紙の書名:Fitness kakumei |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
美容体操
/
健康法
|
内容紹介 |
音楽を聴きながら脳波をアルファの状態に導き、ゴムバンドを使ってゆっくり体を動かす…。リラクゼーションとエクササイズを結びつける新しい健康法を紹介。ストレスから解放され、美しく元気になろう! |
著者紹介 |
1948年生まれ。(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー代表取締役、アルファビクス代表、健康保健組合連合会メンタルヘルスコンサルタント。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810342031 |
目次
内容細目
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