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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0016176729 | 図書児童 | C146/ﾀﾑ/3 | 1F児研室 | 研究用 |
× |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
大人に言えない小さな悩みが少しだけ軽くなる本 第3巻 自分のこと
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| 人名 |
田村 節子／監修
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| 人名ヨミ |
タムラ セツコ |
| 出版者・発行者 |
Gakken
|
| 出版年月 |
2024.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
大人に言えない小さな悩みが少しだけ軽くなる本 第3巻 自分のこと |
| タイトルヨミ |
オトナ ニ イエナイ チイサナ ナヤミ ガ スコシ ダケ カルク ナル ホン ジブン ノ コト |
| 人名 |
田村 節子／監修
|
| 人名ヨミ |
タムラ セツコ |
| 出版者・発行者 |
Gakken
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
ガッケン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2024.2 |
| ページ数または枚数・巻数 |
83p |
| 大きさ |
27cm |
| 価格 |
￥４０００ |
| ISBN |
978-4-05-501425-0 |
| ISBN |
4-05-501425-0 |
| 分類記号 |
146.82
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| 件名 |
カウンセリング
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| 内容紹介 |
アンケートをもとに作った、今を生きる10代のためのメンタルケアブック。第3巻は、容姿や恋愛など“自分”に関する悩みを取り上げ、悩みが軽くなる解説やアドバイス、悩める小中学生たちの実際の声等を掲載する。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812738099 |
| 目次 |
File 1 自分の顔に自信がない |
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●自分の顔がとても嫌い… 鏡を見るたびにため息が出てしまう／●みんなの声/ルッキズムとは?／●あなたは友だちのどこが好き? 顔で選んでいるのかな／●マイナスな思考はほどほどに。大切な人の言葉を信じてみよう／コラム 日本人の自己肯定感の低さは世界でもトップクラス |
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File 2 自分の性格が好きじゃない |
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●また言ってしまった余計なひとこと。それでも言いたくなる誰かの悪口…／●みんなの声/悪口を言ってしまう人の心理とは?／●悪口を言ってしまう自分自身に気づいているなら、すばらしい／●相手を傷つけない、悲しませない言葉に言いかえてみよう／コラム その言い方が誤解を生む! ミスコミュニケーションの例 |
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File 3 自分の体形が変わらない |
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●自分だけ成長していない…? まわりと比べて落ち込んでしまう／●みんなの声／●あなたは本当に太っているのかな? 客観的なデータを参考にしよう／●あなたがいやだと思っている体形を前向きに捉えてみよう／コラム 極端なダイエットが原因に。子どもたちの摂食障害 |
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File 4 まわりを気にしすぎてしまう |
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●思っていることが一つも言えない苦しい毎日…／●みんなの声/人一倍敏感な人たち、「HSP」って?／●人に合わせるということは、自分にうそをついているということ／●あなたは、あなた以外の誰でもない。開き直ることも必要／コラム ドキドキするのは、体が準備を整えてくれているから |
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File 5 気になる人がいる |
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●気になる人ができた。でも、どうすればいいのかわからない…／●みんなの声/「秘密の共有」には信頼関係が大事／●相手とどうなりたいんだろう? 自分はどうしたいのかを考えてみる／●誰かに恋する気持ちがすばらしい。勇気があれば思いを伝えてみよう／コラム 失恋の悲しみは、時間がいやしてくれる |
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File 6 オシャレがわからない |
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●今まで気にしたことがなかったけれど、もしかして自分ってダサい?／●みんなの声／●あなたのまわりにいるオシャレ好きな人に相談してみよう／●積極的に情報収集! 知的好奇心を大切にしよう／コラム 思春期に入り、体も心も変化する。体の大切さを理解しよう |
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File 7 “推し”がいる |
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●私にとっては大切な“推し”。それなのにちょっと応援しづらい…／●みんなの声/顔が見えない人とのやり取りには気をつけよう／●推しを否定されても自分の“好き”に自信を持とう／●お金=愛情なのか? お金を使うようになったら考えてみよう／コラム 依存とは何だろう。依存する心が生活のリズムを崩す |
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自分のこと お悩み相談室 |
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●自分の顔が世界で一番ブサイク?／●マスクを取るのが不安…／●短気で友だちが減っている気がする／●優柔不断で行動が遅い／●推しの熱愛報道でショック!／●胸が大きいのがいや／●仲のいい友だちに告白したら…／●友だちに好きな人をばらされた／●好きな服を買ってもらえない／●おねしょをしてしまう |
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●この本を手に取ってくださったみなさんへ |
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●タイプ別 悩みが軽くなる方法診断 |
|
●相談窓口の紹介 |
目次
内容細目
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