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書誌情報サマリ

タイトル

体幹スイッチ100

人名 金 哲彦／著
人名ヨミ キン テツヒコ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2015.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体幹スイッチ100
サブタイトル 誰でもいつでも速くなる!ランナーのための
タイトルヨミ タイカン スイッチ ヒャク
サブタイトルヨミ ダレデモ イツデモ ハヤク ナル ランナー ノ タメ ノ
人名 金 哲彦／著
人名ヨミ キン テツヒコ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.10
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 18cm
価格 ￥９５０
ISBN 978-4-06-219779-3
ISBN 4-06-219779-3
分類記号 782
件名 ランニング ／ マラソン競技 ／ トレーニング
内容紹介 体幹ランニングが実践しやすくなる「体幹スイッチ」100とその入れ方を、日常生活、普段のトレーニング、マラソン中などのシーン別に写真とともに紹介する。フォームアドバイスの音声データのダウンロードサービス付き。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。プロ・ランニングコーチ。アスリートから一般市民ランナーまで幅広く指導。マラソン、駅伝、陸上競技の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811950877



目次


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