検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0010474567図書一般596/ｼﾗ11/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

いつものおかず満腹でもカロリー20%ダウン

人名 白野 浩子／著
人名ヨミ シラノ ヒロコ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2011.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル いつものおかず満腹でもカロリー20%ダウン
シリーズ名 講談社のお料理BOOK
タイトルヨミ イツモ ノ オカズ マンプク デモ カロリー ニジッパーセント ダウン
シリーズ名ヨミ コウダンシャ ノ オリョウリ ブック
人名 白野 浩子／著
人名ヨミ シラノ ヒロコ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.5
ページ数または枚数・巻数 142p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-06-299524-5
ISBN 4-06-299524-5
分類記号 596
件名 料理
内容紹介 いつものおかずと、おいしさ・ボリューム・見た目は変わらず! 調理法や材料を少し変えるだけで、おなかいっぱい食べても摂取カロリーを20%カットできる裏技を大公開。
著者紹介 東京生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。管理栄養士、女子栄養大学生涯学習センター講師、健康運動指導士。内科医院で栄養相談を担当するほか、講演活動などを通して食育推進活動を行う。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811431800



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

596　596
【自家製はエンタメだ。】 自家製はエンタメだ。
浜竹 睦子／著 【一生作り続けたい!うちのおいしいお…】 一生作り続けたい!うちのおいしいお…
田中伶子クッキン… 【日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…】 日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…
安部 司／著,タ… 【せいろレシピ　：　世界一カンタンで…】 せいろレシピ　：　世界一カンタンで…
サヤ／著 【おいしさから学ぶ図鑑3】 おいしさから学ぶ図鑑3
 【おいしさから学ぶ図鑑2】 おいしさから学ぶ図鑑2
 【おいしさから学ぶ図鑑1】 おいしさから学ぶ図鑑1
 【料理は知識が9割】 料理は知識が9割
シェフクリエイト… 【寺田本家発酵カフェの毎日おいしい麴…】 寺田本家発酵カフェの毎日おいしい麴…
寺田 聡美／著 【フライパンひとつで作るゆるごちそう…】 フライパンひとつで作るゆるごちそう…
長谷川 あかり／… 【やる気1%やせごはん　：　食べても…】 やる気1%やせごはん　：　食べても…
まるみキッチン／… 【エルフの料理帳　：　トールキンの世…】 エルフの料理帳　：　トールキンの世…
ロバート・トゥー… 【『孤独のグルメ』巡礼ガイド】 『孤独のグルメ』巡礼ガイド
週刊SPA!『孤… 【季節を味わう初めてのびん詰め】 季節を味わう初めてのびん詰め
qillilly… 【にんにく料理のトリセツ】 にんにく料理のトリセツ
にんにくバル ザ… 【ほったらかしでおいしい!せいろでお…】 ほったらかしでおいしい!せいろでお…
ワタナベ マキ／… 【ウー・ウェンの毎日黒酢】 ウー・ウェンの毎日黒酢
ウー ウェン／著 【ワコ・チャコ・ヨーコのふわレシピ】 ワコ・チャコ・ヨーコのふわレシピ
筒井 大志／著,… 【つなぎごはん　：　はらぺこさん、こ…】 つなぎごはん　：　はらぺこさん、こ…
新谷 友里江／著 【自家製レシピの手帖　：　じぶんで作…】 自家製レシピの手帖　：　じぶんで作…
濱村 圭／著 【働きながら家族のごはんを作るために…】 働きながら家族のごはんを作るために…
藤井 恵／著 【ほぼ365日グルテンフリー献立日記】 ほぼ365日グルテンフリー献立日記
たかせ さと美／… 【きょうのごはんが決まる本　：　DA…】 きょうのごはんが決まる本　：　DA…
ABCテレビ／著… 【オリーブオイルがある暮らし　：　美…】 オリーブオイルがある暮らし　：　美…
有元 葉子／著 【みんなが喜ぶワインのおかず　：　ワ…】 みんなが喜ぶワインのおかず　：　ワ…
大橋 みちこ／著
料理
【おかやま旬の魚e料理ブック　：　知…】 おかやま旬の魚e料理ブック　：　知…
岡山県農林水産部… 【知っておきたい!メキシコごはんの常…】 知っておきたい!メキシコごはんの常…
メルセデス・アウ… 【自家製はエンタメだ。】 自家製はエンタメだ。
浜竹 睦子／著 【和食、これでよかったんだ!】 和食、これでよかったんだ!
野崎 洋光／著 【一生作り続けたい!うちのおいしいお…】 一生作り続けたい!うちのおいしいお…
田中伶子クッキン… 【日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…】 日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…
安部 司／著,タ… 【世界ひと皿紀行　：　料理が映す24…】 世界ひと皿紀行　：　料理が映す24…
岡根谷 実里／著 【せいろレシピ　：　世界一カンタンで…】 せいろレシピ　：　世界一カンタンで…
サヤ／著 【野草とハーブのレシピ　：　よもぎ、…】 野草とハーブのレシピ　：　よもぎ、…
農山漁村文化協会… 【おいしさから学ぶ図鑑3】 おいしさから学ぶ図鑑3
 【おいしさから学ぶ図鑑2】 おいしさから学ぶ図鑑2
 【おいしさから学ぶ図鑑1】 おいしさから学ぶ図鑑1
 【料理は知識が9割】 料理は知識が9割
シェフクリエイト… 【小児科医が教える子どものごはん　：…】 小児科医が教える子どものごはん　：…
伊藤 明子／著,… 【寺田本家発酵カフェの毎日おいしい麴…】 寺田本家発酵カフェの毎日おいしい麴…
寺田 聡美／著 【フライパンひとつで作るゆるごちそう…】 フライパンひとつで作るゆるごちそう…
長谷川 あかり／… 【基本の和ごはん　：　キッコーマン特…】 基本の和ごはん　：　キッコーマン特…
キッコーマン／編 【発酵野菜みそのレシピ　：　米麴・塩…】 発酵野菜みそのレシピ　：　米麴・塩…
木村 幸子／著,… 【やる気1%やせごはん　：　食べても…】 やる気1%やせごはん　：　食べても…
まるみキッチン／… 【エルフの料理帳　：　トールキンの世…】 エルフの料理帳　：　トールキンの世…
ロバート・トゥー… 【『孤独のグルメ』巡礼ガイド】 『孤独のグルメ』巡礼ガイド
週刊SPA!『孤… 【あっちゃんのおせち日記】 あっちゃんのおせち日記
さげさか のりこ… 【季節を味わう初めてのびん詰め】 季節を味わう初めてのびん詰め
qillilly… 【にんにく料理のトリセツ】 にんにく料理のトリセツ
にんにくバル ザ… 【ひき肉のごちそう　：　丸めて、ほぐ…】 ひき肉のごちそう　：　丸めて、ほぐ…
若山 曜子／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。