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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスの9割は「脳の錯覚」

人名 和田 秀樹／著
人名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスの9割は「脳の錯覚」
サブタイトル 思考グセに気づけば、もっとラクに生きられる
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ番号 PI-621
タイトルヨミ ストレス ノ キュウワリ ワ ノウ ノ サッカク
サブタイトルヨミ シコウグセ ニ キズケバ モット ラク ニ イキラレル
シリーズ名ヨミ セイシュン シンショ インテリジェンス
シリーズ番号ヨミ 621
人名 和田 秀樹／著
人名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥１０４０
ISBN 978-4-413-04621-3
ISBN 4-413-04621-3
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 なぜ、不安な気持ちに支配されてしまうのか。人が陥りやすい「偏った考え方」の傾向を解説し、心の病になりやすい「まずい思考パターン」の治し方や、「不安な気持ち」の暴走を食い止める方法を紹介する。
著者紹介 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「感情的にならない本」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812497844



目次


内容細目

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