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書誌情報サマリ

タイトル

病気にならない血管ツルツル生活

人名 高沢 謙二／著
人名ヨミ タカザワ ケンジ
出版者・発行者 青春出版社
出版年月 2010.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 病気にならない血管ツルツル生活
タイトルヨミ ビョウキ ニ ナラナイ ケッカン ツルツル セイカツ
人名 高沢 謙二／著 　 玉目 弥生／著
人名ヨミ タカザワ ケンジ　タマメ ヤヨイ
出版者・発行者 青春出版社
出版者・発行者等ヨミ セイシュン シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.4
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 20cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-413-03751-8
ISBN 4-413-03751-8
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 血管
内容紹介 「血管年齢」を若く保つ食事、運動、心の習慣とは? 寝たままできる“ゆるゆるストレッチ”、血糖値を上げない食べ方のコツなど、誰にでも無理なく実行できる「血管ツルツル」健康法を、具体的に紹介する。
著者紹介 1952年埼玉県生まれ。東京医科大学八王子医療センター病院長・循環器内科教授。東京薬科大学客員教授。著書に「血圧革命」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811293527



目次


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