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書誌情報サマリ

タイトル

肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!

人名 加藤 雅俊／著
人名ヨミ カトウ マサトシ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2020.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!
タイトルヨミ ハイエン デ シニタク ナケレバ アサ ヨル イップン ノ ハイ ストレッチ デ ハイ オ キタエナサイ
人名 加藤 雅俊／著
人名ヨミ カトウ マサトシ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 2020.12
ページ数または枚数・巻数 117p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-569-84807-5
ISBN 4-569-84807-5
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ ストレッチング
内容紹介 肺ストレッチで心肺機能を向上させ、肺のまわりの筋肉を柔軟にすることで、肺炎を予防しよう。朝・夜それぞれ約1分でできる、体を目覚めさせる動的肺ストレッチ、睡眠前に体を整える静的肺ストレッチを紹介する。
著者紹介 ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812448711



目次


内容細目

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