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1 0015793995図書一般781.4/ｵｶ21/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ

人名 オガトレ／著
人名ヨミ オガトレ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
タイトルヨミ オガトレ ノ チョウ チョウ チョウカタイ カラダ ガ ヤワラカク ナル サンジュウビョウ ストレッチ
人名 オガトレ／著
人名ヨミ オガトレ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.7
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-478-11097-3
ISBN 4-478-11097-3
注記 本体は背表紙なし糸綴じ
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 体を傷めない、むくみが取れてやせる…。ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチを写真やイラストを交えて紹介。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 宮城県生まれ。専門学校卒業。理学療法士。ストレッチ系YouTuber。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812420400



目次


内容細目

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