蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015111719 | 図書一般 | 498.3/フク19/ | 自然展示2 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
10秒ポーズ健康法 |
サブタイトル |
一生歩ける体をつくる |
タイトルヨミ |
ジュウビョウ ポーズ ケンコウホウ |
サブタイトルヨミ |
イッショウ アルケル カラダ オ ツクル |
人名 |
福田 裕子/著
|
人名ヨミ |
フクダ ユウコ |
出版者・発行者 |
サンマーク出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
サンマーク シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2019.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
173p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-7631-3195-9 |
ISBN |
4-7631-3195-9 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
体操
|
内容紹介 |
10秒だけ体を止めてみる。ただ、それだけ! 高齢者専門の「リハビリの超プロ」が編み出した、疲れない、きつくない、つらくない10秒ポーズ健康法を紹介する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812364473 |
目次
内容細目
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