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書誌情報サマリ

タイトル

腸がきれいになる元気食

人名 松生 恒夫／著
人名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者・発行者 法研
出版年月 2019.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腸がきれいになる元気食
サブタイトル 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手／便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
タイトルヨミ チョウ ガ キレイ ニ ナル ゲンキショク
サブタイトルヨミ ヒャクサイ ニ ナッテモ オイシク タベタイ ヤッツ ノ ショクザイ ガ キメテ／ベンピ カイショウ タイシツ カイゼン コノ ショクザイ コノ タベカタ デ カイチョウ ナガイキ
人名 松生 恒夫／著
人名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者・発行者 法研
出版者・発行者等ヨミ ホウケン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.1
ページ数または枚数・巻数 182p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86513-549-7
ISBN 4-86513-549-7
分類記号 493.46
件名 腸 ／ 食生活 ／ 健康法
内容紹介 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「寿命の9割は腸で決まる」「オリーブオイルで老いない体をつくる」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812280302



目次


内容細目

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