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書誌情報サマリ

タイトル

絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話

人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者・発行者 ミシマ社
出版年月 2018.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話
サブタイトル 「寝る・食う・動く」を整える
タイトルヨミ ゼッタイ ニ シヌ ワタクシタチ ガ コレダケ ワ シッテ オキタイ ケンコウ ノ ハナシ
サブタイトルヨミ ネル クウ ウゴク オ トトノエル
人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者・発行者 ミシマ社
出版者・発行者等ヨミ ミシマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.8
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-909394-11-8
ISBN 4-909394-11-8
注記 文献:巻末
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。
著者紹介 1976年生まれ。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。アシル治療室を開院。臨床家、鍼灸師。著書に「安心のペットボトル温灸」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812235154



目次


内容細目

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