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書誌情報サマリ

タイトル

決定版!食べる長寿法

人名 白鳥 早奈英／著
人名ヨミ シラトリ サナエ
出版者・発行者 海竜社
出版年月 2014.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 決定版!食べる長寿法
サブタイトル 100歳まで使える!／長生きしたければ、いますぐ「食べ方・食べ物」を変えなさい!／食から寿命を伸ばす81のコツ
タイトルヨミ ケッテイバン タベル チョウジュホウ
サブタイトルヨミ ヒャクサイ マデ ツカエル／ナガイキ シタケレバ イマ スグ タベカタ タベモノ オ カエナサイ／ショク カラ ジュミョウ オ ノバス ハチジュウイチ ノ コツ
人名 白鳥 早奈英／著
人名ヨミ シラトリ サナエ
出版者・発行者 海竜社
出版者・発行者等ヨミ カイリュウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.2
ページ数または枚数・巻数 188p
大きさ 18cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-7593-1345-1
ISBN 4-7593-1345-1
注記 汚れあり（地）
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 長寿法
内容紹介 肉はオリーブオイルで焼く、「腹七分目」で小食にする、柔らかいものばかり食べない…。食という観点から健康長寿の方法を提案する。早死にする勘違いや、体の若さを保つ秘訣なども紹介。
著者紹介 エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。「心身総合研究所」「食塾」代表。著書に「おいしい野菜の食べ合わせ便利帳」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811766424



目次


内容細目

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