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書誌情報サマリ

タイトル

勝ちにいく!ストレッチ

人名 長畑 芳仁／著
人名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者・発行者 山海堂
出版年月 2007.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 勝ちにいく!ストレッチ
サブタイトル “勝負強いカラダ”をつくる部位別アイテム満載
シリーズ名 からだ読本
タイトルヨミ カチ ニ イク ストレッチ
サブタイトルヨミ ショウブズヨイ カラダ オ ツクル ブイベツ アイテム マンサイ
シリーズ名ヨミ カラダ ドクホン
人名 長畑 芳仁／著 　 猪俣 弘史／イラスト
人名ヨミ ナガハタ ヨシヒト　イノマタ ヒロシ
出版者・発行者 山海堂
出版者・発行者等ヨミ サンカイドウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.9
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-381-02313-1
ISBN 4-381-02313-1
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ストレッチを効果的に行うための基礎知識を整理したうえで、勝てるカラダをつくるための方法を、イラストを多用して部位別にわかりやすく解説。勝つためのストレッチ・ポーズが満載!
著者紹介 1960年大阪府生まれ。順天堂大学大学院体力学専攻修了。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。NPO法人日本ストレッチング協会理事長。武蔵丘短期大学講師。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811007318



目次


内容細目

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