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1 0007738610図書一般782/ﾋｻ06/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

「てれんこ走り」健康法

人名 比佐 仁／[著]
人名ヨミ ヒサ ジン
出版者・発行者 講談社
出版年月 2006.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「てれんこ走り」健康法
サブタイトル 実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 311-1B
タイトルヨミ テレンコハシリ ケンコウホウ
サブタイトルヨミ ジッセン スポーツ トレーナー ノ シボウ ネンショウ キロク
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 311-1-B
人名 比佐 仁／[著]
人名ヨミ ヒサ ジン
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.7
ページ数または枚数・巻数 186p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 4-06-272391-3
分類記号 782
件名 ランニング ／ 健康法
内容紹介 がんばらない、無理しないから、体脂肪が燃える。これがメタボリックを治す走り方! 運動指導のプロが、自らの生活習慣病を克服するために開発した、ゆっくり走って大汗をかく「余分な脂肪」燃焼法を提唱する。
著者紹介 1948年福島県生まれ。武蔵野美術大学出身。『タッチダウン』『トレーニングジャーナル』の編集長を歴任。(有)フィットネスアポロ社、(株)スポーツプログラムス代表取締役。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810881187



目次


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