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書誌情報サマリ

タイトル

食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事

人名 田口 素子／共著
人名ヨミ タグチ モトコ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事
サブタイトル 種目や年代にあった食戦略を身につけよう!
タイトルヨミ タベテ ツヨク ナル リクジョウ センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ
サブタイトルヨミ シュモク ヤ ネンダイ ニ アッタ ショクセンリャク オ ミ ニ ツケヨウ
人名 田口 素子／共著 　 浜野 純／共著
人名ヨミ タグチ モトコ　ハマノ ジュン
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.3
ページ数または枚数・巻数 142p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-583-11641-9
ISBN 4-583-11641-9
注記 文献:巻末
分類記号 782
件名 陸上競技 ／ スポーツ栄養学
内容紹介 多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士(スポーツ科学)。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812746379



目次


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