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書誌情報サマリ

タイトル

ムリしない腸活

人名 長瀬 みなみ／著
人名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者・発行者 緑書房
出版年月 2024.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ムリしない腸活
サブタイトル おなかとうんちとの付き合いかた
タイトルヨミ ムリ シナイ チョウカツ
サブタイトルヨミ オナカ ト ウンチ トノ ツキアイカタ
人名 長瀬 みなみ／著 　 内藤 裕二／監修
人名ヨミ ナガセ ミナミ　ナイトウ ユウジ
出版者・発行者 緑書房
出版者・発行者等ヨミ ミドリ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2024.8
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 21cm
価格 ￥１９００
ISBN 978-4-89531-991-1
ISBN 4-89531-991-1
分類記号 493.46
件名 腸 ／ 便秘 ／ 健康法
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812783605



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