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書誌情報サマリ

タイトル

日常にいかすアレクサンダー・テクニーク

人名 ピーター・ノウブス／著
人名ヨミ ピーター ノウブス
出版者・発行者 誠信書房
出版年月 2023.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 日常にいかすアレクサンダー・テクニーク
サブタイトル すべてはがんばらなくてもできる
タイトルヨミ ニチジョウ ニ イカス アレクサンダー テクニーク
サブタイトルヨミ スベテ ワ ガンバラナクテモ デキル
人名 ピーター・ノウブス／著 　 竹内 いすゞ／訳 　 楠 洋介／訳
人名ヨミ ピーター ノウブス　タケウチ イスズ　クスノキ ヨウスケ
出版者・発行者 誠信書房
出版者・発行者等ヨミ セイシン ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.1
ページ数または枚数・巻数 13,119p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-414-41488-2
ISBN 4-414-41488-2
注記 原タイトル:Mindfulness in 3D 原著改訂版の翻訳
注記 文献:p112〜113
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 姿勢
内容紹介 マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変える-。自分の使い方を知り、それを変えていく“再教育”のための方法、アレクサンダー・テクニークを紹介する。
著者紹介 アレクサンダー・テクニーク教師。ATIのスポンサーメンバー。アレクサンダー・テクニーク教師養成コースを立ち上げる。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812650730



目次


内容細目

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