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1 0016066649図書一般780.1/ﾄｳ22/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

身体運動・健康科学ベーシック

人名 東京大学身体運動科学研究室／編
人名ヨミ トウキョウ ダイガク シンタイ ウンドウ カガク ケンキュウシツ
出版者・発行者 東京大学出版会
出版年月 2022.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 身体運動・健康科学ベーシック
並列タイトル THE SCIENTIFIC BASIS OF EXERCISE,SPORTS AND HEALTH
タイトルヨミ シンタイ ウンドウ ケンコウ カガク ベーシック
人名 東京大学身体運動科学研究室／編
人名ヨミ トウキョウ ダイガク シンタイ ウンドウ カガク ケンキュウシツ
出版者・発行者 東京大学出版会
出版者・発行者等ヨミ トウキョウ ダイガク シュッパンカイ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.3
ページ数または枚数・巻数 9,240p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-13-052707-1
ISBN 4-13-052707-1
注記 文献:p227〜232
分類記号 780.1
件名 スポーツ ／ スポーツ医学
内容紹介 東京大学の1年生を主たる対象とする実技授業「身体運動・健康科学実習」の教科書として作成した入門テキスト。身体の仕組み、スポーツ栄養学、筋力や持久力を高めるトレーニング法などを、図表を交えて解説する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812573456
目次 Ⅰ 実技授業の目標
1 身体運動の意味と意義／2 身体運動科学
Ⅱ 運動の基礎
1 筋肉の構造と働き／2 呼吸循環と酸素摂取／3 運動のエネルギー／4 栄養／5 動作と神経／6 脳と運動／7 スポーツ心理／8 バイオメカニクス／9 スポーツ医学
Ⅲ 運動の実践
1 共通基礎実習／2 筋力トレーニング／3 持久的トレーニング／4 メディカルケアコース／5 東京大学教養学部体力テスト



目次


内容細目

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