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書誌情報サマリ

タイトル

心とからだが元気になる鉄分レシピ

人名 小田 真規子／著
人名ヨミ オダ マキコ
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2022.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心とからだが元気になる鉄分レシピ
タイトルヨミ ココロ ト カラダ ガ ゲンキ ニ ナル テツブン レシピ
人名 小田 真規子／著 　 溝口 徹／監修
人名ヨミ オダ マキコ　ミゾグチ トオル
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ ／ PHP研究所(発売)
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー エディターズ グループ／ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2022.3
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-569-85169-3
ISBN 4-569-85169-3
分類記号 596
件名 料理 ／ ミネラル
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、モヤモヤするのは「鉄分不足」が原因だった! サバ缶やイワシ缶を使った即席おかず、食べごたえ満点のサラダ、スープ&鍋、お刺身アレンジ、便利な常備菜など、鉄分が取れるレシピを多数紹介する。
著者紹介 女子栄養大学短期大学部卒業。料理研究家・栄養士・フードディレクター。スタジオナッツを設立。著書に「まいにち小鍋」「料理のきほん練習帳」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812573111



目次


内容細目

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