蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015369135 | 図書一般 | 498.3/エン20/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる
|
人名 |
遠藤 健司/著
|
人名ヨミ |
エンドウ ケンジ |
出版者・発行者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2020.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる |
サブタイトル |
医師が教える最強メソッド |
タイトルヨミ |
カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル |
サブタイトルヨミ |
イシ ガ オシエル サイキョウ メソッド |
人名 |
遠藤 健司/著
|
人名ヨミ |
エンドウ ケンジ |
出版者・発行者 |
かんき出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
カンキ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
205p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-7612-7493-1 |
ISBN |
4-7612-7493-1 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
姿勢
/
健康法
|
内容紹介 |
「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。 |
著者紹介 |
東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812415962 |
目次
内容細目
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