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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014948749 | 図書一般 | 498.583/ナカ19/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
長友佑都のファットアダプト食事法
|
人名 |
長友 佑都/著
|
人名ヨミ |
ナガトモ ユウト |
出版者・発行者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2019.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
長友佑都のファットアダプト食事法 |
サブタイトル |
カラダを劇的に変える、28日間プログラム |
タイトルヨミ |
ナガトモ ユウト ノ ファット アダプト ショクジホウ |
サブタイトルヨミ |
カラダ オ ゲキテキ ニ カエル ニジュウハチニチカン プログラム |
人名 |
長友 佑都/著
山田 悟/監修
|
人名ヨミ |
ナガトモ ユウト ヤマダ サトル |
出版者・発行者 |
幻冬舎
|
出版者・発行者等ヨミ |
ゲントウシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2019.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
219p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-344-03477-8 |
ISBN |
4-344-03477-8 |
分類記号 |
498.583
|
件名 |
食生活
/
健康法
|
内容紹介 |
たった1か月でカラダが劇的に変わる! 長友佑都が実践するファットアダプト食事法の効果やルール、具体的なやり方を紹介。ドクターが解説するファットアダプト食事法の科学的根拠、2週間レシピも収録する。 |
著者紹介 |
1986年愛媛県生まれ。Jリーグ・FC東京でプロデビュー。セリエAのACチェゼーナ、インテル・ミラノに在籍後、トルコリーグ・ガラタサライSKに移籍。日本代表として3度のW杯に出場。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812319275 |
目次
内容細目
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