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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014598346 | 図書一般 | 781.4/モリ19/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書
|
人名 |
森本 貴義/著
|
人名ヨミ |
モリモト タカヨシ |
出版者・発行者 |
ワニ・プラス
|
出版年月 |
2019.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書 |
サブタイトル |
<最新>理論とエクササイズ |
タイトルヨミ |
カドウイキ オ ヒロゲ パフォーマンス オ アゲル アタラシイ ストレッチ ノ キョウカショ |
サブタイトルヨミ |
サイシン リロン ト エクササイズ |
人名 |
森本 貴義/著
阿部 勝彦/著
|
人名ヨミ |
モリモト タカヨシ アベ カツヒコ |
出版者・発行者 |
ワニ・プラス
/
ワニブックス(発売)
|
出版者・発行者等ヨミ |
ワニ プラス/ワニ ブックス |
出版地・発行地 |
東京/東京 |
出版・発行年月 |
2019.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1850 |
ISBN |
978-4-8470-9755-3 |
ISBN |
4-8470-9755-3 |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
ストレッチング
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内容紹介 |
180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう! 関節の可動域を広げ、身体の自由度を向上させるエクササイズを、写真を交えてわかりやすく紹介する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
1973年生まれ。京都府出身。アスレチックトレーナー。ACE TREATMENT LABORATORY代表。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812281435 |
目次
内容細目
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