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書誌情報サマリ

タイトル

世界一効率よく若返る!1日5秒骨トレーニング!

人名 藤澤 孝志郎／著
人名ヨミ フジサワ コウシロウ
出版者・発行者 ビジネス社
出版年月 2018.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 世界一効率よく若返る!1日5秒骨トレーニング!
タイトルヨミ セカイイチ コウリツ ヨク ワカガエル イチニチ ゴビョウ コツ トレーニング
人名 藤澤 孝志郎／著
人名ヨミ フジサワ コウシロウ
出版者・発行者 ビジネス社
出版者・発行者等ヨミ ビジネスシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.7
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8284-2035-6
ISBN 4-8284-2035-6
注記 奥付のタイトル:1日5秒骨トレーニング!
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 骨
内容紹介 いつまでも若くいたければ、骨に刺激を与えなさい! 毎日簡単に実践できるものから、休日や退社後に実践するものまで、誰でも簡単にできる「骨トレ」を紹介します。効果を高める食材&食事法も収録。
著者紹介 1977年生まれ。宮崎大学医学部卒業。日本内科学会認定内科医取得。Dr.孝志郎のクリニック院長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812228897



目次


内容細目

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