蔵書情報
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資料の状態
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015295520 | 図書一般 | 498.3/マカ20/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
肋骨締め |
サブタイトル |
タオル1本でくびれを作る |
タイトルヨミ |
ロッコツジメ |
サブタイトルヨミ |
タオル イッポン デ クビレ オ ツクル |
人名 |
makahou2/著
藤澤 孝志郎/監修
|
人名ヨミ |
マカホウ ツー フジサワ コウシロウ |
出版者・発行者 |
KADOKAWA
|
出版者・発行者等ヨミ |
カドカワ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
109p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1250 |
ISBN |
978-4-04-064609-1 |
ISBN |
4-04-064609-1 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
|
内容紹介 |
インスタグラムで自分のボディメイク法を伝えてきた著者が、「肋骨締め」と「くびれマッサージ」を写真を交えて詳しく解説。下半身やせウォーキング、全身ほぐし、食事術なども紹介する。 |
著者紹介 |
インスタグラマー、主婦。インスタグラムではオリジナルのボディメイク法である「肋骨締め」をはじめ、マッサージやウォーキング法などを公開。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812404865 |
目次
内容細目
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