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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0014230114 | 図書児童 | C159/ｳｴ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
| 2 |
0014320139 | 図書児童 | C159/ｳｴ/ | 1F児童 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
逆境を乗り越える50のヒント
|
| 人名 |
植西 聰／著
|
| 人名ヨミ |
ウエニシ アキラ |
| 出版者・発行者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2018.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
逆境を乗り越える50のヒント |
| シリーズ名 |
心の友だち |
| タイトルヨミ |
ギャッキョウ オ ノリコエル ゴジュウ ノ ヒント |
| シリーズ名ヨミ |
ココロ ノ トモダチ |
| 人名 |
植西 聰／著
|
| 人名ヨミ |
ウエニシ アキラ |
| 出版者・発行者 |
PHP研究所
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
ピーエイチピー ケンキュウジョ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2018.2 |
| ページ数または枚数・巻数 |
170p |
| 大きさ |
19cm |
| 価格 |
￥１２００ |
| ISBN |
978-4-569-78747-3 |
| ISBN |
4-569-78747-3 |
| 分類記号 |
159.7
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| 件名 |
人生訓(青年)
|
| 内容紹介 |
悩んだ分だけ、人は強くなれる! 「相談できる大人」をもつ、適度に休む、日記を書く…。成績の伸び悩み、友だちとのケンカなど、10代で直面する壁や苦悩を突破するためのヒントを紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京都出身。学習院大学卒業。著述家。人生論の研究に従事し、独自の「成心学」理論を確立。産業カウンセラー取得。著書に「「折れない心」をつくるたった1つの習慣」など。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812185704 |
| 目次 |
はじめに |
|
第1章 人間関係の悩みを乗り越える |
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01 友情は喜びを2倍にし、悲しみを半分にする／02 傷ついた分だけ、人にやさしくなれる／03 「悪い噂」などすぐに消えてなくなる／04 平常心を保ちながら、「日々の勤め」をたんたんと続けていけばいい／05 「相談できる大人」を持つといい／06 誰かに辛い思いを打ち明けてみる／07 相手に立ち向かっていく勇気を持つ／08 「先に謝りたくない」と意地を張らない／09 仲直りするほうが有益である／10 エコヒイキなんて気にしない／11 「自然に定まった正しい道筋」を信じる |
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第2章 ピンチから立ち直る力を養う |
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12 挫折の経験が人を強くしていく／13 過去の成功体験を思い出してみる／14 「日記を書く」習慣を持つ／15 やり方を変えてリセットしてみる／16 「自分に厳しく」、それと同時に「自分をほめる」／17 適度な休みを取り入れていく／18 適度に休みを取るほうが、最後は勝つ／19 人に喜ばれることを積極的にする／20 ハンデを「かけがえのない個性」として生かす／21 マイナスをプラスに変える／22 周りの人たちと違っていることを、むしろ誇りに思う |
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第3章 自分にもっと素直になる |
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23 素直になると、苦しい状況から抜け出せる／24 強がらず、やせがまんをせず、素直に弱音を吐けるのがいい／25 屁理屈を言わずに、「素直な心」で聞き入れる／26 失敗を「人のせい」にせず、素直に認め、反省する／27 水のように素直に柔軟に生きてみる／28 望みがかなわないことを嘆くよりも、自分には何が足りないかを考えてみる／29 自分を良く見せようと思わない／30 「自分を偽って見せる人」は損をする／31 「嫌われてもいい」という覚悟を持つ／32 キレて嫌われてしまう前に、自分の気持ちにもっと素直になるほうがいい／33 ナンバーワンよりオンリーワン |
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第4章 持続する力をつけていく |
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34 「辛い」「苦しい」も慣れてしまえば、無理なく続けていくことができる／35 最終的、中期的、短期的な目標を、バランスよく立てていく／36 40〜50分たったところで気分転換をする／37 「自分から進んでやっている」という意識を持つ／38 失敗を楽しめると、失敗しても気持ちがくじけない／39 才能よりも努力を続けることが大事／40 コツコツ努力を積み重ねている人には、信じられないような幸運がもたらされる／41 いいことがあっても浮かれず、悪いことがあっても気持ちを乱さない |
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第5章 夢を持ち、本番に強くなる |
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42 夢があれば壁を乗り越えられる／43 夢を持てば、すべてが「貴重な経験」になる／44 一つの夢に挫折してもまた次の夢がある／45 「三つの夢」を念頭に置きながら、邁進していく／46 大切な場面では誰もが緊張することを知っておく／47 深呼吸で気持ちを落ちつかせる／48 ゆっくり動き、ゆっくり話せば、気持ちが落ちついてくる／49 「勝ちたい」と意気ごみすぎず、「負けたくない」と考える／50 何事も「最後の詰め」が大切になる |
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●逆境を乗り越える50のポイント集 |
目次
内容細目
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