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1 0014388532図書一般498.3/コカ18/2F自然貸出可 

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書誌情報サマリ

タイトル

身長が2センチ縮んだら読む本

人名 古賀 昭義/著
人名ヨミ コガ アキヨシ
出版者・発行者 秀和システム
出版年月 2018.1


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 身長が2センチ縮んだら読む本
サブタイトル 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
タイトルヨミ シンチョウ ガ ニセンチ チジンダラ ヨム ホン
サブタイトルヨミ キョウカク ストレッチ デ コシマガリ オ ヨボウ カイゼン
人名 古賀 昭義/著
人名ヨミ コガ アキヨシ
出版者・発行者 秀和システム
出版者・発行者等ヨミ シュウワ システム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.1
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
ISBN 978-4-7980-5062-1
ISBN 4-7980-5062-1
分類記号 498.3
件名 健康法ストレッチング姿勢
内容紹介 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。
著者紹介 日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812179365



目次


内容細目

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健康法 ストレッチング 姿勢
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