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書誌情報サマリ

タイトル

攻める健康法

人名 三浦 雄一郎／著
人名ヨミ ミウラ ユウイチロウ
出版者・発行者 双葉社
出版年月 2015.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 攻める健康法
サブタイトル “守り”におさらば!たぎる肉体を取り戻せ
シリーズ名 双葉新書
シリーズ番号 105
タイトルヨミ セメル ケンコウホウ
サブタイトルヨミ マモリ ニ オサラバ タギル ニクタイ オ トリモドセ
シリーズ名ヨミ フタバ シンショ
シリーズ番号ヨミ 105
人名 三浦 雄一郎／著
人名ヨミ ミウラ ユウイチロウ
出版者・発行者 双葉社
出版者・発行者等ヨミ フタバシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2015.2
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-575-15449-8
ISBN 4-575-15449-8
注記 三浦雄一郎の軌跡:p182〜185
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ。美味しいものを食べる。自分の体力に見合った運動をする…。三浦雄一郎が自らの経験に基づき、特に高齢者が若々しく生きるために最善と考えた「攻める健康法」をまとめる。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811875252



目次


内容細目

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