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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012837183 | 図書一般 | B498.3/キリ15/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
男50代からの若い体のつくり方
|
人名 |
桐山 秀樹/著
|
人名ヨミ |
キリヤマ ヒデキ |
出版者・発行者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2015.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
男50代からの若い体のつくり方 |
サブタイトル |
1日1回「主食を抜く」だけで、みるみる体が甦る! |
シリーズ名 |
知的生きかた文庫 |
シリーズ番号 |
き26-1 |
シリーズ名 |
LIFE |
タイトルヨミ |
オトコ ゴジュウダイ カラ ノ ワカイ カラダ ノ ツクリカタ |
サブタイトルヨミ |
イチニチ イッカイ シュショク オ ヌク ダケ デ ミルミル カラダ ガ ヨミガエル |
シリーズ名ヨミ |
チテキ イキカタ ブンコ |
シリーズ番号ヨミ |
キ-26-1 |
シリーズ名ヨミ |
ライフ |
人名 |
桐山 秀樹/著
|
人名ヨミ |
キリヤマ ヒデキ |
出版者・発行者 |
三笠書房
|
出版者・発行者等ヨミ |
ミカサ ショボウ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2015.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
221p |
大きさ |
15cm |
価格 |
¥590 |
ISBN |
978-4-8379-8316-3 |
ISBN |
4-8379-8316-3 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
中高年齢者
|
内容紹介 |
「空腹」を感じてから食事をする。3食あわせて「ご飯1杯分控える」。肉と野菜は「腹いっぱい食べていい」。1日1回は「笑顔をつくる」。息があがるような「運動」はしない…。男50代から若い体をつくる方法を紹介する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811867199 |
目次
内容細目
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