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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0013186663 | 図書一般 | 498.583/モリ15/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
森拓郎のやせる食事 実践編
|
人名 |
森 拓郎/著
|
人名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者・発行者 |
辰巳出版
|
出版年月 |
2015.1 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
森拓郎のやせる食事 実践編 |
サブタイトル |
食生活を変えるだけ!9割成功するダイエット法!/「食べる」だけで効果を実感!やせるメソッド&簡単レシピ |
シリーズ名 |
タツミムック |
タイトルヨミ |
モリ タクロウ ノ ヤセル ショクジ ジッセンヘン |
サブタイトルヨミ |
ショクセイカツ オ カエル ダケ キュウワリ セイコウ スル ダイエットホウ/タベル ダケ デ コウカ オ ジッカン ヤセル メソッド アンド カンタン レシピ |
シリーズ名ヨミ |
タツミ ムック |
人名 |
森 拓郎/著
高橋 敦子/レシピ監修
|
人名ヨミ |
モリ タクロウ タカハシ アツコ |
出版者・発行者 |
辰巳出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
タツミ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2015.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
95p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥1100 |
ISBN |
978-4-7778-1403-9 |
ISBN |
4-7778-1403-9 |
注記 |
汚れあり(地) |
分類記号 |
498.583
|
件名 |
瘦身法
/
食生活
/
料理
|
内容紹介 |
きつい運動をしなくても食事を変えればやせられます! 太らないための食生活を解説し、ヘルシーなのにおなかも大満足な主菜のレシピ、主菜にプラスして栄養を補強する副菜のレシピなどを紹介します。 |
著者紹介 |
ボディワーカー。スタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を恵比寿にオープン。著書に「ダイエットは運動1割、食事9割」など。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009811859026 |
目次
内容細目
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