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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012641445 | 図書一般 | 781.4/オカ14/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
パジャまくら体操
|
人名 |
岡田 麻紀/著
|
人名ヨミ |
オカダ マキ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
パジャまくら体操 |
シリーズ名 |
介護ライブラリー |
タイトルヨミ |
パジャマクラ タイソウ |
シリーズ名ヨミ |
カイゴ ライブラリー |
人名 |
岡田 麻紀/著
|
人名ヨミ |
オカダ マキ |
出版者・発行者 |
講談社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウダンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
97p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-06-282460-6 |
ISBN |
4-06-282460-6 |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
体操
|
内容紹介 |
1日わずか3分。コリ解消・ロコモ予防にも最適! 朝起きた後、もしくは夜寝る前に、パジャマを着たままで、まくらを使って簡単にできる体操、「パジャまくら体操」をイラストで紹介します。 |
著者紹介 |
福島県生まれ。福島大学大学院教育学研究科修了(保健体育科)。健康生活研究所所長、福島大学非常勤講師。健康促進の体操・ダンスを次々と開発する。著書に「やきとりじいさん体操」がある。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811800192 |
目次
内容細目
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