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書誌情報サマリ

タイトル

「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則

人名 菅原 洋平／著
人名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者・発行者 メディアファクトリー
出版年月 2013.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則
シリーズ名 見て分かる実用書
タイトルヨミ イツモ ネムイー ガ ナクナル カイミン ノ サンホウソク
シリーズ名ヨミ ミテ ワカル ジツヨウショ
人名 菅原 洋平／著
人名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者・発行者 メディアファクトリー
出版者・発行者等ヨミ メディア ファクトリー
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.9
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8401-5400-0
ISBN 4-8401-5400-0
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 ちゃんと寝たのに眠い…。その悩みは日中の行動で解消できます。作業療法士として多くの患者さんの治療に当たってきた著者が、快眠のために重要な、3つのリズムを整えるための法則を教えます。
著者紹介 作業療法士。病院で脳のリハビリテーションに従事し、脳の回復には、睡眠が重要であることに着目して臨床実践する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811710669



目次


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