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書誌情報サマリ

タイトル

新しい生活習慣<健康IQ>を高めて50代から健康体に生まれ変わる!

人名 桐山 秀樹／著
人名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者・発行者 扶桑社
出版年月 2013.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 新しい生活習慣<健康IQ>を高めて50代から健康体に生まれ変わる!
タイトルヨミ アタラシイ セイカツ シュウカン ケンコウ アイキュー オ タカメテ ゴジュウダイ カラ ケンコウタイ ニ ウマレカワル
人名 桐山 秀樹／著
人名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者・発行者 扶桑社
出版者・発行者等ヨミ フソウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.5
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-594-06831-8
ISBN 4-594-06831-8
注記 文献:p239
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 中高年齢者
内容紹介 重症だった糖尿病をコントロールし、20キロの減量に成功した著者が、50代から始まる「人生後半戦」を健康に楽しく生きるための知恵や医学的知識、自ら実践した健康法を、丁寧にわかりやすく解説する。
著者紹介 1954年愛知県生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。著書に「糖質制限ダイエットで何の苦もなく糖尿病に勝った!」「おやじダイエット部の奇跡」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811679216



目次


内容細目

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