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書誌情報サマリ

タイトル

一生、毒をためない体のつくり方

人名 岡本 裕／著
人名ヨミ オカモト ユタカ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2012.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 一生、毒をためない体のつくり方
サブタイトル 9割の病気は「これで防げる」!
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ番号 お51-2
シリーズ名 LIFE
タイトルヨミ イッショウ ドク オ タメナイ カラダ ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ キュウワリ ノ ビョウキ ワ コレ デ フセゲル
シリーズ名ヨミ チテキ イキカタ ブンコ
シリーズ番号ヨミ オ-51-2
シリーズ名ヨミ ライフ
人名 岡本 裕／著
人名ヨミ オカモト ユタカ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.9
ページ数または枚数・巻数 218p
大きさ 15cm
価格 ￥５７１
ISBN 978-4-8379-8137-4
ISBN 4-8379-8137-4
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 病気になりやすい体を招く「毒」に対抗する秘訣は、健康度を高める習慣をつけること。熟睡法から、呼吸法、入浴法、運動、食べ方、心の健康法まで、「毒をためない体」をつくる方法を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811583726



目次


内容細目

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