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書誌情報サマリ

タイトル

感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方

人名 岡本 裕／著
人名ヨミ オカモト ユタカ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2021.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ番号 お51-3
タイトルヨミ カンセンショウ ニモ マケナイ ボウエイ タイリョク ノ ツクリカタ
シリーズ名ヨミ チテキ イキカタ ブンコ
シリーズ番号ヨミ オ-51-3
人名 岡本 裕／著
人名ヨミ オカモト ユタカ
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.3
ページ数または枚数・巻数 246p
大きさ 15cm
価格 ￥７００
ISBN 978-4-8379-8704-8
ISBN 4-8379-8704-8
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 新型コロナ、インフルエンザ、アレルギー、生活習慣病…。健康をおびやかすさまざまなリスクから体と心を守る力「防衛体力」。生活習慣から食事術、運動まで、防衛体力を高める方法を紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812470173



目次


内容細目

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