蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011049228 | 図書一般 | 781.4/ヤノ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
関節ストレッチ&トレーニング |
サブタイトル |
からだの動きを自力で取り戻す |
タイトルヨミ |
カンセツ ストレッチ アンド トレーニング |
サブタイトルヨミ |
カラダ ノ ウゴキ オ ジリキ デ トリモドス |
人名 |
矢野 啓介/監修
加藤 賢二/監修
|
人名ヨミ |
ヤノ ケイスケ カトウ ケンジ |
出版者・発行者 |
スタジオタッククリエイティブ
|
出版者・発行者等ヨミ |
スタジオ タック クリエイティブ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
191p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1900 |
ISBN |
978-4-88393-480-5 |
ISBN |
4-88393-480-5 |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
ストレッチング
/
トレーニング
|
内容紹介 |
関節可動域を取り戻す関節ストレッチと、関節の安定性を図る関節トレーニングの方法を、写真やイラストで解説。動きが悪くなる原因や改善案、日常生活における癖や習慣の具体例も紹介する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811512491 |
目次
内容細目
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