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書誌情報サマリ

タイトル

立ったまま全身ストレッチ

人名 岡田 隆／著
人名ヨミ オカダ タカシ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2012.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 立ったまま全身ストレッチ
サブタイトル まったく新しい方法論。
シリーズ名 DVD BOOK
シリーズ番号 #2
タイトルヨミ タッタ ママ ゼンシン ストレッチ
サブタイトルヨミ マッタク アタラシイ ホウホウロン
シリーズ名ヨミ ディーヴイディー ブック
シリーズ番号ヨミ 2
人名 岡田 隆／著 　 石井 直方／監修
人名ヨミ オカダ タカシ　イシイ ナオカタ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.1
ページ数または枚数・巻数 48p
大きさ 19cm
価格 ￥９００
ISBN 978-4-583-10420-1
ISBN 4-583-10420-1
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
注記 付録DVDは館外貸出可
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 立ったままストレッチで、空き時間に柔軟性を高めて体力を強化しましょう。立ち姿勢でできる36のエクササイズメニューを紹介。付属DVDで動きの全体イメージが摑めます。ジャケット裏にストレッチ一覧表つき。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811509757



目次


内容細目

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