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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010950921 | 図書一般 | 782/タナ11/ | 書庫 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
スロージョギングで人生が変わる
|
人名 |
田中 宏暁/著
|
人名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版者・発行者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2011.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
スロージョギングで人生が変わる |
シリーズ名 |
健康人新書 |
シリーズ番号 |
030 |
タイトルヨミ |
スロー ジョギング デ ジンセイ ガ カワル |
シリーズ名ヨミ |
ケンコウジン シンショ |
シリーズ番号ヨミ |
30 |
人名 |
田中 宏暁/著
|
人名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版者・発行者 |
廣済堂出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウサイドウ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
186p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥800 |
ISBN |
978-4-331-51598-3 |
ISBN |
4-331-51598-3 |
分類記号 |
782
|
件名 |
ジョギング
/
健康法
|
内容紹介 |
自分の体力に合ったペースで走るので、誰でもすぐ走れて苦しさを感じない! 70歳、80歳からでも走れて、生活習慣病の改善、脳活性、減量などの効果があるスロージョギングを紹介。 |
著者紹介 |
1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒、医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授、同大学身体活動研究所所長。著書に「スロージョギング健康法」「賢く走るフルマラソン」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811491011 |
目次
内容細目
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