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書誌情報サマリ

タイトル

ランニングで落ちる!あなたの体脂肪

人名 田中 宏暁／監修
人名ヨミ タナカ ヒロアキ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 1999.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ランニングで落ちる!あなたの体脂肪
サブタイトル 健康的にヤセるための<トレーニングメニュー>を収録／楽しく走って体重を減らす「走快ウエイト・コントロール」のすべて
タイトルヨミ ランニング デ オチル アナタ ノ タイシボウ
サブタイトルヨミ ケンコウテキ ニ ヤセル タメ ノ トレーニング メニュー オ シュウロク／タノシク ハシッテ タイジュウ オ ヘラス ソウカイ ウエイト コントロール ノ スベテ
人名 田中 宏暁／監修
人名ヨミ タナカ ヒロアキ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 1999.11
ページ数または枚数・巻数 197p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-8163-2705-3
注記 汚れあり（表紙、見返し）
分類記号 782
件名 ランニング ／ 瘦身法
内容紹介 誰もが楽しく体脂肪を落としながら目標体重にたどり着き、しかもいつのまにかマラソンを完走できるような、立派な体力を身につけるための基本的なウエイト・コントロールの方法を紹介する。
著者紹介 1947年生まれ。東京教育大学体育学部健康教育学科卒業。現在、福岡大学スポーツ科学部教授、産業医科大学大学院非常勤講師。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810138496



目次


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