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1 0009674235図書一般781.4/ﾔﾏ10/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

いちばんよくわかるストレッチの教科書

人名 山本 利春／監修
人名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者・発行者 新星出版社
出版年月 2010.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル いちばんよくわかるストレッチの教科書
サブタイトル “しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説!／カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3
タイトルヨミ イチバン ヨク ワカル ストレッチ ノ キョウカショ
サブタイトルヨミ シッカリ ノビル ストレッチ ガ ヨク ワカル ブイベツ プラス ショウジョウベツ プラス スポーツベツ アラユル カクド カラ カイセツ／カラダ ノ プロ ガ エランダ キホン ノ ストレッチ ベスト ニジュウサン ショウジョウベツ ストレッチ ベスト スリー
人名 山本 利春／監修
人名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者・発行者 新星出版社
出版者・発行者等ヨミ シンセイ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.4
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-405-08656-2
ISBN 4-405-08656-2
注記 汚れあり（小口、天、地）
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811287174



目次


内容細目

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