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書誌情報サマリ

タイトル

子どものためのスポーツ・ストレッチ　3　　サッカー・陸上・体操・ダンス・柔道ほか　

人名 杉田 一寿／著
人名ヨミ スギタ カズトシ
出版者・発行者 汐文社
出版年月 2009.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 子どものためのスポーツ・ストレッチ　3　　サッカー・陸上・体操・ダンス・柔道ほか　
サブタイトル イラスト図解
タイトルヨミ コドモ ノ タメ ノ スポーツ ストレッチ　サッカー リクジョウ タイソウ ダンス ジュウドウ ホカ　
サブタイトルヨミ イラスト ズカイ
人名 杉田 一寿／著 　 川口 毅／著
人名ヨミ スギタ カズトシ　カワグチ タケシ
出版者・発行者 汐文社
出版者・発行者等ヨミ チョウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.3
ページ数または枚数・巻数 47p
大きさ 27cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-8113-8533-4
ISBN 4-8113-8533-4
注記 出版年月(誤植):2008年3月
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 サッカー、陸上・ランニング、体操・新体操・ダンス、柔道などに必要と思われるストレッチをイラストでわかりやすく解説。ストレッチの方法や効果、全身のおもな筋肉を表したイラストも掲載。
著者紹介 静岡県生まれ。杉田接骨院院長。野球チームのトレーナーとしても活動。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811173310
目次 この本の使い方
ストレッチの方法・ストレッチの効果
全身のおもな筋肉
サッカーのストレッチ
サッカーのストレッチ・特有の障害／主に使う筋肉／ストレッチの流れ／内転筋群をストレッチしよう
陸上・ランニングのストレッチ
陸上・ランニングのストレッチ 特有の障害／主に使う筋肉／ストレッチの流れ／ひざの痛み(オスグット病)を予防しよう
体操・新体操・ダンスのストレッチ
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柔道のストレッチ
柔道のストレッチ・特有の障害／主に使う筋肉／ストレッチの流れ／自分のからだを知っておこう(タイトネスチェック)
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目次


内容細目

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