書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
少年野球勝つための基本とテクニック |
サブタイトル |
走攻守の基本を学んで試合に勝つ |
シリーズ名 |
実用BEST BOOKS |
タイトルヨミ |
ショウネン ヤキュウ カツ タメ ノ キホン ト テクニック |
サブタイトルヨミ |
ソウコウシュ ノ キホン オ マナンデ シアイ ニ カツ |
シリーズ名ヨミ |
ジツヨウ ベスト ブックス |
人名 |
小野寺 信介/著
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人名ヨミ |
オノデラ ノブスケ |
出版者・発行者 |
日本文芸社
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出版者・発行者等ヨミ |
ニホン ブンゲイシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2006.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
207p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
4-537-20431-1 |
分類記号 |
783.7
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件名 |
野球
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内容紹介 |
現役野球部監督が「うまくなるポイント」を実践指導! ボールの投げ方、捕り方、打ち方を基本からカラー写真で解説し、ポジション別に「守り方」のコツを紹介。試合に勝てる「攻守のチームプレー」をやさしく指導。 |
著者紹介 |
1979年生まれ。日本大学卒業。東京修徳学園講師。同学園中学校軟式野球部監督。2003年に全国中学校軟式野球大会準優勝を果たす。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810843255 |
目次 |
LESSON1 まずはここから!スローイングとキャッチング 「投げる」「捕る」の基本を身につけよう! |
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ボールの正しい握り方/スローイングの基本/ボールの捕り方/ゴロの捕球1 構えとステップ/ゴロの捕球2 捕球のポイント/ゴロの捕球3 フットワークとスローイング/トスの上げ方/フライの捕球1 構え方/フライの捕球2 フットワークとスローイング |
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LESSON2 かっ飛ばせ!バッティング 確実にボールをとらえる技術を身につけよう! |
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バットの握り方/打席での構え方/バットスイングの動き/テイクバックの動き/ステップの動き/スインク前半・始動からインパクト/スイング後半・フォロースルーからフィニッシュ/ストライクゾーンをおぼえる/コース別・ボールのとらえ方/速い球と遅い球の打ち方/トレーニングの方法1 素振りをする/トレーニングの方法2 目的別の練習法 |
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LESSON3 めざせ快速ランナー!ベースランニング 正しい走り方と判断力を身につけよう! |
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一塁へのスタートのきり方/一塁へのベース・ランニング/一塁ランナーのリードと帰塁/二塁ランナーのリードと帰塁/三塁ランナーのリードとタッチアップ/二塁へのベース・ランニング/ゴロの打球での走り方/フライでの動き方/スライディングの方法 |
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LESSON4 めざせファインプレー!内野手のフィールディング ポジション別の守備テクニックを学ぼう! |
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ファーストの守備のポイント/内野手からの送球の受け方/けん制球の受け方/ファーストゴロのさばき方/セカンドの守備のポイント/セカンドゴロのさばき方/ダブルプレーでのフィールディング1/ダブルプレーでのフィールディング2/盗塁ランナーへのタッチの方法/サードの守備のポイント/サードゴロのさばき方1/サードゴロのさばき方2/けん制球の受け方/ショートの守備のポイント/ショートゴロのさばき方/ダブルプレーでのフィールディング1/ダブルプレーでのフィールディング2/ランナーへのタッチの方法/キャッチャーの守備のポイント/ミットの構え方/キャッチングの方法/スローイングのポイント/キャッチャーゴロとフライのさばき方/本塁ブロックの方法/ピッチャーの守備のポイント |
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LESSON5 めざせファインプレー!外野手のフィールディング 広い守備範囲をカバーできる外野手になろう! |
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構え方とスタートのきり方/ゴロの捕球のポイント/後ろへのフライの捕り方/内野へのスローイング/レフトの守備のポイント/センターの守備のポイント/ライトの守備のポイント |
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LESSON6 エースをめざせ!ピッチング 投球術の基本をマスターしよう! |
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ピッチングの流れ/プレートの使い方/構え(キャッチャーのサインを見る)/始動→ワインドアップ→足上げ/前方への重心移動とステップ/テイクバックとスイング/ボールのリリースとフィニッシュ/セット・ポジションからの投球/一塁へのけん制球の投げ方/二塁へのけん制球の投げ方/三塁へのけん制球の投げ方/コントロールをつけるトレーニング |
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LESSON7 力を合わせて勝利をつかもう!チームプレー 連係プレーをマスターしてチームに貢献しよう! |
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送りバントのテクニック/スクイズとセーフティバント/バントのトレーニング方法/ランダウンプレーの方法/外野手からの中継プレー/バックアップとベースカバーの方法/ダブルプレーでの動き方/バックアップとベースカバー1/バックアップとベースカバー2/バックアップとベースカバー3/バックアップとベースカバー4/バックアップとベースカバー5 |
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ふろく |
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ランニングと柔軟運動の方法/おぼえておきたい野球のルール/マナーを守って気持ちよくプレーしよう/保護者の方へ・指導のアドバイス |
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COLUMN |
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グラブの種類と選び方/バットの種類と選び方/スパイクの種類と選び方/道具の手入れのしかた |