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1 0007092836図書児童C780/ﾏｻ/4書庫研究用  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

脳とからだを育てる運動　4　　水遊び・水泳　

人名 正木 健雄／監修
人名ヨミ マサキ タケオ
出版者・発行者 童心社
出版年月 2006.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 脳とからだを育てる運動　4　　水遊び・水泳　
タイトルヨミ ノウ ト カラダ オ ソダテル ウンドウ　ミズアソビ スイエイ　
人名 正木 健雄／監修
人名 高柴 光男／著 　 大庭 賢哉／絵
人名ヨミ マサキ タケオ
人名ヨミ タカシバ ミツオ　オオバ ケンヤ
出版者・発行者 童心社
出版者・発行者等ヨミ ドウシンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.3
ページ数または枚数・巻数 79p
大きさ 27cm
価格 ￥２５００
ISBN 4-494-01293-9
分類記号 780
分類記号 785.2
件名 スポーツ
件名 水泳
内容紹介 「からだ」と「頭」を使ってやる遊びのスポーツを紹介するシリーズ。4では、水遊びから始めて水中や水上でのさまざまな運動や泳ぎ方、「安全・健康」法まで、「水泳」がうまくなり楽しくなる知恵をたくさん紹介。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810839378
目次 はじめに
遊びながら水と仲良しに
水と仲良し／洗う のむ 冷やす 水でっぽう／ながす かける かぶる／水になれましょう／冷たいお風呂 少し冷たいシャワー お風呂でブクブク遊び／お風呂に頭まで入る 顔面シャワー 洗顔
プール
水着・持ちもの／水着に着がえたら／シャワーから入水まで／準備体操／うでほぐし うでの前まわし・後ろまわし ひざの屈伸 足のばし／上体まわし ふくらはぎ・アキレス腱のストレッチ 足の甲のばし・足首まわし 息つぎ体操／プールに入る／けのび・バタ足／水中電車ごっこ 二人浮き けって、のびる…二人で「けのび」の感じをつかもう／けのび けのびからのバタ足／バタ足 片うで前のバタ足／うまくなる練習
泳ぎ方をおぼえる
クロール／陸上でのイメージクロール 息つぎなしのゆっくりクロール／ゆっくりクロール 片うでクロール／息つぎの回数と、泳げる距離をのばすクロール／うまくなる練習／背泳ぎ／背浮きの感覚／足のキックを使って進む 両うで頭上のばしキック 陸上でのゆっくりストローク／ゆっくりストロークの背泳ぎ 背泳ぎ／うまくなる練習／平泳ぎ／面かぶリウイップキック／うでのかき／プルブイ(ビート板)をはさんだ面かぶりストローク／プルブイ(ビート板)をはさんだストロークと息つぎ／息つぎなしの面かぶりゆっくり平泳ぎ 2ストローク1呼吸ゆっくり平泳ぎ／うまくなる練習／バタフライ／かべつかまりドルフィンキック 面かぶりドルフィンキック／イルカとび 面かぶり片うでバタフライ キック1ストロークバタフライ／バタフライ
スタート
[クロール・平泳ぎ・バタフライのスタート練習]／連続イルカとび 腰かけすわり入水 しゃがみ入水／プールサイドのふちからのスタート スタート台からのスタート／[背泳ぎのスタート練習]／その場とびからのあおむけ姿勢づくり ふち持ちあおむけスタート／スターティンググリップを握ってあおむけスタート／ターン／クロールの片手タッチターン／クロールのクイックターン 1まわる練習 2かべに向かってまわる練習 3かべをけってターン／背泳ぎの片手タッチターン 背泳ぎのクイックターン／平泳ぎのターン バタフライのターン／競泳のルール／自由形 背泳ぎ 平泳ぎ バタフライ 個人メドレー 自由形リレー メドレーリレー／日本泳法／横泳ぎ・横のし・日本泳法平泳ぎ・立ち泳ぎ・浮き身・枯れ木流し・立ち浮き・水書・立ちとびこみ・順下・潜行・潜水さか立ち
いろいろなところで泳ぐ
川で泳ぐ／海で泳ぐ／海での遠泳／シンクロナイズド・スイミング／シュノーケルを利用した水中散歩／服をぎたまま水中に落ちたとき／水中トレーニング／温泉での元気回復トレーニング
水泳は“からだ”のどんな力を育てるの?
からだのことを知ろう!<呼吸・循環器>
からだのQ&A<呼吸・循環器>
休憩室
子どもの生存と保護の権利
おわりに
さくいん



目次


内容細目

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