蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0007266612 | 図書一般 | 781.4/ノク06/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
痛み解消!関節若返りストレッチ
|
人名 |
野口 克彦/著
|
人名ヨミ |
ノグチ カツヒコ |
出版者・発行者 |
家の光協会
|
出版年月 |
2005.9 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
痛み解消!関節若返りストレッチ |
シリーズ名 |
らくらくブックス |
タイトルヨミ |
イタミ カイショウ カンセツ ワカガエリ ストレッチ |
シリーズ名ヨミ |
ラクラク ブックス |
人名 |
野口 克彦/著
|
人名ヨミ |
ノグチ カツヒコ |
出版者・発行者 |
家の光協会
|
出版者・発行者等ヨミ |
イエ ノ ヒカリ キョウカイ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2005.9 |
ページ数または枚数・巻数 |
111p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
4-259-56124-3 |
分類記号 |
781.4
|
件名 |
ストレッチング
|
内容紹介 |
肩や膝、腰が痛くなってきたのは歳だから…。そんなことはありません。適切な運動を行なえば、年齢に関係なく筋力や柔軟性が高まり、肩こりや膝痛、腰痛などが解消できます。無理なく続けられる関節若返りストレッチを紹介。 |
著者紹介 |
1969年埼玉県生まれ。スポーツコンディショニング指導を行うかたわら、運動指導を中心にパーソナルトレーナーとして活動中。体育学修士。日本体育協会公認スポーツ指導者。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810780171 |
目次
内容細目
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