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書誌情報サマリ

タイトル

キレイな女性は眠り方がうまい

人名 志田 美保子／著
人名ヨミ シダ ミホコ
出版者・発行者 主婦と生活社
出版年月 2004.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル キレイな女性は眠り方がうまい
サブタイトル 肌が美しくなる スリムになる ストレスが消える
タイトルヨミ キレイ ナ ジョセイ ワ ネムリカタ ガ ウマイ
サブタイトルヨミ ハダ ガ ウツクシク ナル スリム ニ ナル ストレス ガ キエル
人名 志田 美保子／著
人名ヨミ シダ ミホコ
出版者・発行者 主婦と生活社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.8
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 4-391-12969-8
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 美容と健康のために何よりも必要なのが、眠りによる癒しです。「良質な睡眠で心身ともにキレイな女性に」をテーマに、気持ち良く眠ってより美しく、より活力ある生活を送るための具体的なノウハウを紹介します。
著者紹介 新潟県生まれ。寝装品メーカーの研究部門勤務を経て、眠りコーディネーターとして独立。眠りを通して人を考える「パワースリープ」を主宰。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810591542



目次


内容細目

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