検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0002896421図書一般498.3/ｸﾎ91/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

実年からの10分間トレーニング

人名 窪田 登／著
人名ヨミ クボタ ミノル
出版者・発行者 総合ライフ出版
出版年月 1991.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 実年からの10分間トレーニング
サブタイトル 体と心を充実させる
シリーズ名 いきいきけんこう
タイトルヨミ ジツネン カラ ノ ジップンカン トレーニング
サブタイトルヨミ カラダ ト ココロ オ ジュウジツ サセル
シリーズ名ヨミ イキイキ ケンコウ
人名 窪田 登／著
人名ヨミ クボタ ミノル
出版者・発行者 総合ライフ出版
出版者・発行者等ヨミ ソウゴウ ライフ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 1991.5
ページ数または枚数・巻数 219p
大きさ 19cm
価格 ￥１２６２
ISBN 4-88311-006-0
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 健康や体力を維持・増進するための3要素として、運動・休養・栄養が挙げられる。しかし今日ではつい運動不足になったり、働き過ぎたり、栄養過剰になったりしている。とり返しがつかなくなる前に3要素を見直して、簡単な運動で体力を維持するための本。
言語区分 jpn
タイトルコード 1005010159771



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法
【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【50歳からの私にちょうどいい美容と…】 50歳からの私にちょうどいい美容と…
柿崎 こうこ／著 【あなたに合う「食養生」が見つかる本…】 あなたに合う「食養生」が見つかる本…
鈴木 ゆかり／著… 【自律神経を整えるお得技…[2024]】 自律神経を整えるお得技…[2024]
 【胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…】 胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…
石井 久美子／著 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【身心一体科学考え方と方法　：　細胞…】 身心一体科学考え方と方法　：　細胞…
跡見 順子／著 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…】 医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…
鎌田 實／著,和… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…】 ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…
 【舌こそ最強の臓器　：　快眠、若返り…】 舌こそ最強の臓器　：　快眠、若返り…
桂 文裕／著 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…】 紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…
永山 久夫／著 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著 【サプリみたいに栄養がとれる副菜10…】 サプリみたいに栄養がとれる副菜10…
牛尾 理恵／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【石原医学大全　：　“自然治癒力”を…】 石原医学大全　：　“自然治癒力”を…
石原 結實／著 【面白いほどわかるシニアのための自律…】 面白いほどわかるシニアのための自律…
堀田 晴美／監修… 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【1日1分からはじめる65歳からのら…】 1日1分からはじめる65歳からのら…
帯津 良一／著 【理学療法士がすすめるウェルエク　：…】 理学療法士がすすめるウェルエク　：…
堀川 ゆき／著・…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。