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書誌情報サマリ

タイトル

<小食・不食・快食>の時代へ

人名 はせくら みゆき／著
人名ヨミ ハセクラ ミユキ
出版者・発行者 ワニ・プラス
出版年月 2015.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル <小食・不食・快食>の時代へ
サブタイトル 「食のとらわれ」から自由になる方法
シリーズ名 ワニブックス|PLUS|新書
シリーズ番号 145
タイトルヨミ ショウショク フショク カイショク ノ ジダイ エ
サブタイトルヨミ ショク ノ トラワレ カラ ジユウ ニ ナル ホウホウ
シリーズ名ヨミ ワニ ブックス プラス シンショ
シリーズ番号ヨミ 145
人名 はせくら みゆき／著 　 鳴海 周平／著
人名ヨミ ハセクラ ミユキ　ナルミ シュウヘイ
出版者・発行者 ワニ・プラス ／ ワニブックス(発売)
出版者・発行者等ヨミ ワニ プラス／ワニ ブックス
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2015.8
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 18cm
価格 ￥８３０
ISBN 978-4-8470-6086-1
ISBN 4-8470-6086-1
注記 水濡れあり
注記 文献:p222〜223
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 自然食やプチ断食、小食など「ミニマルな食」が注目されている。食べないこと/食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく食スタイルについて、楽しく、具体的にアドバイスする。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811934112



目次


内容細目

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