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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0012992558 | 図書一般 | 782.3/スス15/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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人名 |
鈴木 莉紗/著
|
人名ヨミ |
スズキ リサ |
出版者・発行者 |
カンゼン
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出版年月 |
2014.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと |
サブタイトル |
驚くほど走りが変わる!超効率的ランニング・メソッド |
タイトルヨミ |
イチニチ ジップン モ ハシレナカッタ ワタクシ ガ フル マラソン デ サンジカン オ キル タメ ニ シタ コト |
サブタイトルヨミ |
オドロクホド ハシリ ガ カワル チョウコウリツテキ ランニング メソッド |
人名 |
鈴木 莉紗/著
平塚 潤/監修
|
人名ヨミ |
スズキ リサ ヒラツカ ジュン |
出版者・発行者 |
カンゼン
|
出版者・発行者等ヨミ |
カンゼン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2014.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
141p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-86255-281-5 |
ISBN |
4-86255-281-5 |
注記 |
奥付のタイトル(誤植):1日10分しか走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと |
分類記号 |
782.3
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件名 |
マラソン競技
/
トレーニング
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内容紹介 |
1日10分も走れなかった陸上未経験者が、たった1年半でフルマラソン3時間を切る「サブスリー」を達成! 中級者から上級者まで、目標タイム別にトレーニングプランを紹介する。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811859706 |
目次
内容細目
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