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1 0016475212図書一般788.3/ﾅﾏ22/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ

人名 生井 宏樹／監修
人名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者・発行者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ
シリーズ名 コツがわかる本
タイトルヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ
シリーズ名ヨミ コツ ガ ワカル ホン
人名 生井 宏樹／監修
人名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者・発行者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者・発行者等ヨミ メイツ ユニバーサル コンテンツ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.9
ページ数または枚数・巻数 112p
大きさ 26cm
価格 ￥１７５０
ISBN 978-4-7804-2676-2
ISBN 4-7804-2676-2
分類記号 788.3
件名 キックボクシング ／ 健康法
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812620027



目次


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