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書誌情報サマリ

タイトル

やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」

人名 高橋 賢一／[著]
人名ヨミ タカハシ ケンイチ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やせる!若返る!死ぬまで現役「レインボー体操」
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 387-1B
タイトルヨミ ヤセル ワカガエル シヌ マデ ゲンエキ レインボー タイソウ
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 387-1-B
人名 高橋 賢一／[著]
人名ヨミ タカハシ ケンイチ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.3
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-06-272491-3
ISBN 4-06-272491-3
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 戦後からずっと体操の歴史とともに歩み、普通の市民の健康づくりをライフワークにしてきた著者が、「いくつになっても自分で立って歩いてどこへでも行ける」を実現するレインボー体操を紹介する。
著者紹介 1925年東京都生まれ。日本体育専門学校卒業。99年より自ら考案した「レインボー健康体操」の普及活動を開始、全国で指導する。著書に「脳を鍛える健脳体操」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811061888



目次


内容細目

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